📊 今日投资要点总结
关键数据
- 💼 买入卖出操作: 4个
- 💡 买入卖出建议: 12个
- 🟢 买入操作: 1个
- 🔴 卖出操作: 2个
市场情绪
📈 偏乐观: 买入操作和建议多于卖出，市场情绪相对积极
💼 买入卖出操作
1. 易方达资源 - 减仓
操作价格: 文中未提及具体价格
操作数量: 5万
操作时间: 1月29日
操作理由: 减仓在资源高点
风险评估: 文中未提及
操作结果: 相当于赚了一个涨停
来源: 望京博格投基 - 白银暴跌35%，可以买吗？（周报332期）
2. 全球汉堡 - 定投
操作价格: 文中未提及具体价格
操作数量: 0.3万
操作时间: 1月26日
操作理由: 文中未提及具体理由，为基金组合账户的常规操作
风险评估: 文中未提及
操作结果: 文中未提及
来源: 望京博格投基 - 白银暴跌35%，可以买吗？（周报332期）
3. 安心汉堡 - 加仓
操作价格: 文中未提及具体价格
操作数量: 5万
操作时间: 1月29日
操作理由: 文中未提及具体理由，为基金组合账户的常规操作
风险评估: 文中未提及
操作结果: 文中未提及
来源: 望京博格投基 - 白银暴跌35%，可以买吗？（周报332期）
4. 黄金 - 卖出
操作价格: 未明确
操作数量: 每天把涨出来的利润部分卖掉
操作时间: 周三开始（文章发布前一周的周三开始，属于近期操作）
操作理由: 作者认为黄金长期坚定看好，但短期可能会回调，因此选择兑现部分利润。
风险评估: 短期回调风险
操作结果: 未明确
💡 买入卖出建议
1. 资源类主动基金 - 买入建议
建议理由: 作者在贵金属与资源指数基金上基本没赚过钱，但在资源类主动基金上做波段赚了不少钱（例如易方达资源持有收益已超136%，累计盈利超50万元）。未来计划继续专注于此，由基金经理负责挑资源股票，作者负责高抛低吸。
入场条件: 文中未提及具体入场条件
止盈止损: 文中未提及具体止盈止损条件
持有期限: 文中未提及
建议仓位: 文中未提及
风险等级: 文中未提及
来源: 望京博格投基 - 白银暴跌35%，可以买吗？（周报332期）
2. 白银LOF - 卖出建议/不买入建议
建议理由: 作者认为金银比已到位置，且近期上涨由投机热情推动，风险极高。文章发布前已劝阻他人购买，并认为白银可能腰斩。
入场条件: 不适用（建议不买入）
止盈止损: 不适用（建议不买入）
持有期限: 不适用
建议仓位: 不适用（建议不参与）
风险等级: 高
3. 白银LOF - 买入建议（仅限特定方式）
建议理由: 作为一种低风险的投资学习实践，通过花100块申购价值150块的东西（指存在溢价时申购），可以学习开户、买卖等操作。
入场条件: 通过一级市场申购（而非二级市场买入）
止盈止损: 未明确
持有期限: 未明确
建议仓位: 每天100块
风险等级: 低
4. 黄金 - 持有建议/买入建议（但需等待）
建议理由: 长期坚定看好黄金，支撑逻辑是地缘冲突和美元逻辑（尽管美元逻辑短期可能受冲击），全球囤购黄金的冲动不会永久性削减。但短期可能回调。
入场条件: 等待短期回调后再买
止盈止损: 未明确
持有期限: 长期
建议仓位: 未明确
风险等级: 中
5. A股市场（基于指数估值） - 持有建议
建议理由: 指数估值可以辅助判断市场贵不贵。一般而言，应该低估买入、中估持有、高估卖出。
入场条件: 指数估值百分位80%（红灯）时卖出
持有期限: 未明确
建议仓位: 未明确
风险等级: 中
来源: 好买研习社 - 每周数据观测 | 这个指标有点危险了 (20260131）
6. 股票资产（基于股债性价比） - 持有建议
建议理由: 当前全A指数的股债性价比为2.43%，近10年平均值为2.57%，非常接近。目前处于近10年前60.11%的百分位，说明现在的A股不算便宜，但也不算贵，价格合适。
入场条件: 股债性价比差值越大，越值得买股票卖债券
止盈止损: 股债性价比差值越小，应该买债券卖股票
持有期限: 未明确
建议仓位: 未明确
风险等级: 中
来源: 好买研习社 - 每周数据观测 | 这个指标有点危险了 (20260131）
7. A股市场（基于好买温度计） - 卖出/风险提示建议
建议理由: 当前市场温度值为79.80℃，已经处于恐惧区间，投资者需要注意追高风险。
入场条件: 未明确
止盈止损: 未明确
持有期限: 未明确
建议仓位: 未明确
风险等级: 高
来源: 好买研习社 - 每周数据观测 | 这个指标有点危险了 (20260131）
8. 黄金 - 卖出建议
建议理由: 黄金已到达历史高位，波动率放大，短期对‘美联储领导权交接’等事件敏感且存在回调可能。若投资目标是做中期波段赚取差价，当前50%的收益率已非常可观。若仓位（如28%）让投资者感到焦虑，卖出部分仓位是理性的选择。
入场条件: 不适用
止盈止损: 分批止盈（例如先卖出1/3到1/2）；或采用最大回撤止盈法
持有期限: 短期
建议仓位: 建议根据交易纪律和风险偏好决策，可卖出部分仓位
风险等级: 中
9. 黄金 - 持有建议
建议理由: 中长期来看，美元信用危机、地缘政治风险、降息周期尚未结束、央行购金等支撑逻辑没有改变，金价依然有向上的动力。若投资目标是长期资产配置，不是急用资金，且看好黄金长期走势，可以继续持有。
入场条件: 不适用
止盈止损: 中长期持有
持有期限: 中长期
建议仓位: 建议基于最初的交易计划和整体资产配置决策
风险等级: 中
10. 有色板块 - 买入建议
建议理由: 急跌之后或许会有反弹，且有色不仅有涨价逻辑，许多金属还有重要的战略价值（如稀土、钨），有色指数中的重要成分行业是黄金，有央行购金去美元化、避险资产等属性，长线上涨逻辑清晰且顺畅。
入场条件: 再跌跌，等企稳了再加
止盈止损: 未明确提及
持有期限: 长线
建议仓位: 可以考虑分批加仓
风险等级: 高
11. 港股通互联网指数 - 买入建议
建议理由: 如果买港股的核心目的是配置阿里和腾讯等互联网龙头，那么换成港股通互联网指数是更精准的选择，能避免与A股已配置的芯片股和新能源汽车股（如在恒生科技指数中）产生重复配置。该指数聚焦互联网和相关服务行业，持仓更纯粹。
入场条件: 不适用
止盈止损: 未明确提及
持有期限: 未明确提及
建议仓位: 未明确提及
风险等级: 中
12. 恒生科技指数 - 持有建议
建议理由: 如果投资者在A股并没有配置或配置比例很低的芯片和新能源汽车，那么恒生科技指数的‘大杂烩’属性是优势，能一键配齐港股的各类科技核心资产，省去自己搭配的麻烦。此外，其持仓比港股通互联网指数更分散，波动可能相对更小。
入场条件: 不适用
止盈止损: 未明确提及
持有期限: 未明确提及
建议仓位: 未明确提及
风险等级: 中
📚 今日文章列表
- 白银暴跌35%，可以买吗？（周报332期） - 望京博格投基 (10:47)
- 黄金我不担心，白银我很担心 - 朱罗纪价投笔记 (05:11)
- 调整来的太快，像龙卷风 - 知识旅行家 (04:29)
- 每周数据观测 | 这个指标有点危险了 (20260131） - 好买研习社 (02:00)
- 有色跌那么多，能加仓吗？ - 好买研习社 (02:00)
📖 文章全文
1. 白银暴跌35%，可以买吗？（周报332期）
作者: 望京博格投基
链接: https://mp.weixin.qq.com/s/faWCTF1SvCbnTrM8RnoF8Q
发布时间: 2026-01-31T10:47:47
说明：博格一共有3个主要投资账户。
分别是：ETF账户、某宝基金账户、投顾组合账户。
因投顾组合账户净值更新较晚，所以工作日仅统计ETF账户和某基金账户；每周六周报统计3个主要账户收益。
-
ETF账户【年初资产】250万元；
-
某宝基金账户【年初资产】550万元；
-
组合持仓【年初资产】120万元。
合计持仓近1000万，今年以来盈利52.9万，收益率5.75%
本来本月盈利小七十万了，创了单月历史新高！结果最后一个交易日巨亏15万，单月新高也没有了。但是想想买白银的一天跌了35%，她们似乎更惨！唯有努力码周报，一滴眼泪一个字啊！
一、ETF账户
【ETF账户】以中短期波段操作为主。
(1)本周无操作
(2)账户盈亏：
本周亏损5万，收益率为-1.78%
今年盈利14.1万，收益率+5.40%，跑赢沪深300指数收益+3.75%。
(3) 配置方向：
该ETF账户当前核心配置是港股，价值、航空航天、传媒（该账户未来随时可能调仓）。
二、场外基金账户
【某宝基金账户】以长期配置为主。
(1)本周操作
1月29日减仓5万易方达资源，没想到再次减仓在资源高点了。
相当于赚了一个涨停~
(2)账户盈亏：
本周盈利1.1万，收益率为0.21%
今年以来盈利35.8万，收益率为7.81%，跑赢沪深300指数+6.16%
(3)配置方向：
该账户目前主要持仓为资源主动基金、A股的科技主动基金、港股的恒生科技、恒生医疗。
三、基金组合账户
【基金组合】以长期配置为主。
有关【汉堡组合】系列，可在后台私信回复：汉堡
(1)本周操作：
-
1月26日定投0.3万全球汉堡；
-
1月29日加仓5万安心汉堡
(2)账户盈亏：
合计金额超142万，今年以来盈利3万。
收益主要来源于“医药汉堡与红利汉堡”
去年底，发车的几笔医药汉堡都赚了不少；今年以来发车的红利汉堡也赚钱了。
(3)配置方向（最新）：
-
医药汉堡23万、
-
全球汉堡0.9万、
-
安心汉堡43万、
-
红利汉堡36万、
-
消费汉堡39万。
其中，安心汉堡、全球汉堡、红利汉堡都是偏稳健的组合，目标收益依次为5%/年，7.5%/年，10%/年，若等比例配置的话，可以进一步降低组合整体波动。
四、合计盈利
ETF账户年初资产250万元，今年盈利14.1万；
某宝基金账户年初资产550万元，盈利35.8万；
组合持仓年初资产120万元，盈利3.0万；
今年合计盈利52.9万（收益率5.75%），博格累计收益继续创出新高。
截至2025年底，博格近十年实盘累计收为219.8%，年化收益为13.02%。距离目标收益年化15%还有一定差距，2026年博格还要继续努力。五、白银暴跌35%，可以买吗？
昨天晚上，伦敦白银现货最大跌幅近35%，收盘时跌幅收窄至26.42%。对于贵金属而言，这应该是博格印象中最大单日跌幅了。
即便暴跌超过26%，近一年白银累计涨幅仍有170%。
博格特意查了一下白银历史最大跌幅：从2011年最高的50美元每盎司，跌到2020年最低的11美元每盎司，跌幅近80%。
讲真，除了N年前买过一些实物金币之外，博格在贵金属与资源指数基金上基本没赚过钱，反倒是在资源类主动基金上做波段赚了不少钱。
例如，今年盈利最多的易方达资源，持有收益已超136%。
博格在这只基金上反复进行了几次大波段操作，累计盈利超50万元。
未来继续专注搞 资源类主动基金。 基金经理负责挑资源股票，博格负责高抛低吸。 以上代表个人观点，大家有啥想法欢迎留言。
码字不易，烦请点赞与爱心～~~西安见面会~请按照海报要求报名，【收到报名地点】=报名成功。如果没收到回复，说明已报满。后续我们也会把海报删掉。
2. 黄金我不担心，白银我很担心
作者: 朱罗纪价投笔记
链接: https://mp.weixin.qq.com/s/ftzvgy6USs21GXmmf2TvKw
发布时间: 2026-01-31T05:11:28
腾讯亏损之后，我对“买贵”抱有巨大的戒心。在遇到一些好的资产但是价格很贵时，我慢慢学会了等待。
白银是很好的例子。前面的文章里我说过，我错过了白银，起了个大早赶了个晚集，发现白银的时刻我应该比大多数投资者都早，但是我还是不懂，耐心也不够，所以，错过了2025年至本周的大牛市。后来看到了持续大涨，我不止一次的说过看不懂白银，就选择了不再参与，只是简单的持有我的黄金账户。
过去两周时间（准确说是周五之前），我做了几件事：
1）教一些粉丝、朋友买白银LOF，每天赚一顿猪脚饭。这个我其实理解为一个非常重要的投资学习课堂，通过花100块去申购一个价值150块的东西，风险很低，同时可以学会怎么开户、怎么买卖，这对新手很重要。所以，我重点教会了我侄女做这件事，这尤令我开心，我们的学校教育从不教投资理财，但这一课，越早学成本越低。
2）劝阻了会员、朋友买白银。上周和朋友吃饭，谈到这件事，我的态度很坚决：绝不买白银。本周开始，陆续也有会员询问想买白银LOF，被我坚决劝阻了，我建议她们按1）操作，每天100块的申购，但是不要在二级买。我的理由在前文中写过了，金银比我认为已经到位置了。而且，我观察到，白银在近来的上涨基本上都是投机热情在推动，这时刻我绝不参与。昨天的这一波暴击，算是帮他们避免了大损失吧，好事一桩。
3）周四开始在会员群提醒，黄金长期我坚定看好，但是短期可能会回调，也许等一等再买会比较好。周三开始，我每天都在卖，每天把涨出来的利润部分卖掉，然后跟小孩分利润（因为是两个人合伙的投资），持有了2年了，得空就分点利润是多么的欢快，顺带也把投资者教育教给了他。
昨天，裂痕开始出现。黄金黄金创下近40年最大单日跌幅，最高跌近13%，收盘跌超9%；白银刷新历史最大日内跌幅纪录，一度跌超36%，收盘跌26%。
这样的下跌我第一次见，如果说解释，那都是事后的，但是这么猛的下跌，说不惊是假话。
网上有很多解释了，我只谈我个人的理解，不一定全面。但我向来认为是方向判断最重要，不求面面俱到。
先说结论，很简单：黄金我不担心，但是白银我很担心（我想它也许会腰斩吧）。
暴跌的解释1）凯文·沃什。沃什这个人我在特朗普第一任期就知晓了，真正认真关注是在特朗普与鲍威尔大吵之后，应该比很多投资者都早，这是一个极有原则、极有实操的人。令我震撼的一次，是沃什的一个长篇访问，在访问中沃什激烈批评了FED，认为后者已经严重偏离了“初心”。他当时的一句经典论断：QE是对的，但是QE需要退出。我非常欣赏，因为经过2008美国QE、中国“四万亿”的我也是这么认为的。所以，沃什一旦上台，他的策略是一贯的： 降息 +缩表。降息促进增长，缩表抑制通胀。大宗市场对此的反应如此激烈的缘故在于，相比于哈塞特、沃勒、里德他们，沃什可以叫“鹰酱（降）”，鹰派降息，捍卫强美元。而先前金银大涨的一个逻辑，便是“弱美元”。这条逻辑出现了裂痕，是以大跌。但我认为，特朗普选了他，再一次证明选对了人，长期是极正确的。
解释2）金银，尤其是白银，已经出现了过热的投机情绪。说白了，即便是没有沃什，回调也会在近期发生，只是谁也不知道在哪一天，因为涨得太不正常了。白银在去年大涨150%的基础上，1月份最大又涨了70%多，白银LOF最高溢价率都攀升到了60%。黄金少一点，去年大涨65%的基础上，1月份最大又涨了30%，冲破5000大关都不回调一点儿。金银比最高到了47，已经开始脱离了合理区间。虽然说未严重偏离，但结合短期涨幅以及一线市场去看，很凶险，年初以来进场的基本都是散户，并且都是为了投机。这个情绪已然过热，我自己是完全不敢参与。
我的理解就是这两个因素，但回到标题，我说我对黄金不担心。理由是：支撑黄金大牛市的逻辑有二： 地缘 +美元。现在美元的逻辑可能下去了一下（还需要再看），但是地缘冲突的逻辑是依然顽强。并且在可预见的未来，只会更加乱糟糟而不会更好，这意味着全球各地继续囤购黄金的冲动不会永久性削减。本周除了欧洲，令我震惊的是香港政府都开始囤金。一个采用了美元联系汇率的经济体，港元几乎就约等于美元，囤黄金来做什么呢？只能说，全球无论大小经济体，都开始着手应对未来或然出现的不确定。
有这一层逻辑在，我对黄金还是会坚定信心。但是白银，我着实看不太懂，我也不认为白银与黄金有多大的可比性，之前的错失已经过去了，不再回头看，看看会不会腰斩再说吧。
最后，再提醒一句：不要追高。可以作为座右铭贴到脑门子上，任何资产都有涨有跌，散户那点儿钱不容易，本身又没什么钻研，但是又特别抵抗不了人性里的贪婪。总想靠着随大流赚一波，结果经常被埋。商业航天、白银，这样的例子随手一抓一把。也许找个专业顾问会好一点，但是也好不到哪儿去，因为专业顾问亏钱的概率不比你低。归根到底，想赚投资的钱，就要学会一个字：慢。
3. 调整来的太快，像龙卷风
作者: 知识旅行家
链接: https://mp.weixin.qq.com/s/nC528Ov9w-xHG57RDSHS_w
发布时间: 2026-01-31T04:29:50
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4. 每周数据观测 | 这个指标有点危险了 (20260131）
作者: 好买研习社
链接: https://mp.weixin.qq.com/s/1bfYN1AKKexhQGEYO2R3Tg
发布时间: 2026-01-31T02:00:00
本栏目旨在跟踪一些基金指标、资金指标、估值指标、情绪指标等来判断当前的市场性价比，给投资者一些参考和建议。
-
指数估值
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偏股基金滚动3年年化收益率
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股债性价比
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融资余额
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巴菲特指标
-
好买温度计
1
指数估值
指数估值往往可以辅助我们判断市场贵不贵。
下表中，近5年PE/PB估值分位数一栏：绿灯，估值百分位80%，代表高估。
一般而言，应该低估买入、中估持有、高估卖出。不过单看估值是不够的，实际投资中还应该考虑政策、经济和行业基本面等因素。
数据来源：wind；数据截止日：2026.1.30
2
偏股基金滚动3年年化收益率
是大佬董承非分享的一个指标。
当偏股基金指数的近3年年化收益率大于30%的时候，往往代表着股市已经进入了泡沫阶段；当偏股基金指数的3年年化回报小于-10%的时候，往往代表着股市已经进入了熊市的相对底部阶段。
当前偏股基金指数近3年年化回报为4.89%，从这一指标看，当下的市场位置仍然不高。
数据来源：wind，时间截至2026.1.30
3
股债性价比
股债性价比=股票市盈率的倒数-中国十年期国债收益率。
市盈率的倒数可以看作股票投资的预期收益率，中国十年期国债收益率通常被视为无风险收益率的代表，两者差值代表股票资产相对债券资产预期收益率的差值。
很明显，差值越大，即股债性价比越大，越值得买股票卖债券，反之，应该买债券卖股票。
在使用时，一般看股债性价比的历史分位点或者偏离均值标准差的幅度。
当前全A指数（涵盖了全部A股，比较能代表A股整体）的股债性价比为2.43%，近10年平均值为2.57%，非常接近了。从分位点上看也是这样，目前处于近10年前60.11%的百分位，也就是说，目前A股的性价比比近10年中39.89%（1-60.11%）的时候高，算是中等略偏高水平，说明现在的A股不算便宜，但也不算贵，价格合适。
数据来源：好买基金APP
4
融资余额
融资余额代表了场内投资者借钱炒股的热情和市场的杠杆水平，即投资者对后市的信心，也为市场提供了重要的流动性。
本轮行情启动以来，融资余额持续增加。快速上涨后，近期结构性行情突出，大盘震荡调整为主，融资资金流入变缓，本周维持小幅净流入（数据延迟，截至周四，周五市场巨震，可能有较多净流出），趋势来看，投资者热情依然高涨，对后市信心较足。
数据来源：wind，时间截至：2026.1.29
截至周四，融资买入额占A股成交额比达到了9.58%，相比上周四有所回落。作为比较，2018年、2021年市场高点的融资买入额占比在12%左右，前期冲高后最近回到了中等偏高的水平，不过跟2015年的19%+相比仍然不算高。
另外，值得说明的是，虽然近期融资余额进一步大幅增加，但融资买入额站A股成交额比值却下降，这是因为A股成交额在这一两周也在同步放大，且增速比融资余额增速更快，这使得融资余额的快速增长看上去还算健康。
数据来源：wind，时间截至2026.1.29
融资余额占A股流通市值比也达到了跟2018年、2021年市场高点差不多的水平，不过跟2015年相比仍然不算高。
数据来源：wind，时间截至2026.1.29
5
巴菲特指标
巴菲特指标=全国所有上市公司的总市值 ÷ 全国一年的GDP
巴菲特在 2001 年说：“这可能是衡量任何时刻估值水平最好的单一指标”。
一般认为，如果巴菲特指标小于50%，代表股市被低估。指标位于60%至90%，代表估值较为合理。超过110%则表明被严重高估，此时股市可能存在较大泡沫。
该指标在美国市场被验证过是有效的，比如2000年互联网泡沫时期和2008年金融危机前，巴菲特指标都大幅超过100%。
截至2026.1.30，巴菲特指标数值为100.81%，根据估值划分区间，该指标处于合理偏高水平。
数据来源：wind，时间截至2026.1.30
6
好买温度计
好买温度计采用指数估值、股债利差、融资买入额占比、均线偏离度等可以反映市场温度的指标，观察这些指标在历史中的水平或者绝对值，并对其赋予相应权重，加权计算得出温度值，用以反映市场温度。
投资者可以参考温度值判断市场相应的机会和风险。
当前市场温度值为79.80℃，已经处于恐惧区间，投资者需要注意追高风险。
数据来源：wind，好买研习社。时间区间：2018.1.2-2026.1.30
风险提示：
市场有风险，投资需谨慎。基金的过往业绩及其净值高低或基金管理人管理的其他基金的业绩并不预示其未来表现。相关数据仅供参考，不构成投资建议。投资人应详阅基金合同等法律文件，了解产品风险收益特征，根据自身资产状况、风险承受能力审慎决策，独立承担投资风险。特别提醒，基金在封闭运作期间或特定持有期间存在无法赎回的流动性风险。
版权声明：
本文著作权归好买财富管理股份有限公司所有，未经事先书面授权，任何组织和个人不得对本文进行任何形式的转载、复制、发表、传播、改编、汇编或引用本文内容的任何部分。
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本文所载信息或所表述的意见并不构成对任何人的投资建议，投资者不应该将本文的内容作为投资决策的参考因素。对于本文可能涉及的观点、报告、解读、推测、市场资讯等内容，仅代表作者个人观点，不代表我公司观点，请务必审慎对待。市场有风险，投资需谨慎，请您结合自身资产状况、风险承受能力，审慎做出投资决策，独立承担投资风险。
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5. 有色跌那么多，能加仓吗？
作者: 好买研习社
链接: https://mp.weixin.qq.com/s/lrlZqsFYog-qlxOuxfKPow
发布时间: 2026-01-31T02:00:00
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周五市场巨震，黄金、白银暴跌，近期最火热的方向有色板块也随之调整，上证指数、深证成指也都出现了盘中大跌，虽然尾盘收回来一些，但投资者的心里慌了。
相信大家现在有很多疑问，老规矩，我们收集了几个群内问的比较多的问题，在这里分享给大家，包括黄金50%的收益了，占仓位的28%，需要止盈部分吗？有色跌那么多，能加仓吗？想把恒生科技卖掉，换成港股通互联网，是不是更合理？
提问1
黄金50%的收益了，占仓位的28%，需要止盈部分吗？
黄金目前确实已经经历了一波凌厉的上涨，到达历史高位，波动率也放大不少，短期来看市场对“美联储领导权交接”等事件敏感且存在回调可能。中长期来看，美元信用危机、地缘政治风险、降息周期尚未结束、央行购金等支撑逻辑没有改变，金价依然有向上的动力。
在做决定前，你可以问自己下面几个问题：
第一，你的核心投资目标是什么？
如果是长期资产配置，也不是急用资金，且看好黄金长期走势，可以继续持有或只止盈一小部分，或者用最大回撤止盈法。如果是做中期波段赚取差价，当前50%的收益率已非常可观。可参考分批止盈策略，例如先卖出1/3到1/2，锁定大部分利润。
第二，你当前的感受如何？
28%的仓位不算重，但如果这笔盈利让你感到焦虑，卖出部分仓位是理性的选择，投资中良好的心态是非常重要的。
第三，你之前有没有给自己制定过交易纪律？
如果你有事先规划过交易纪律、止盈目标，建议你基于自己最初的交易计划、整体资产配置和风险偏好来决策。保持纪律，不要因为情绪（贪婪或恐惧）而临时改变计划。
提问2
有色跌那么多，能加仓吗？
急跌之后或许会有反弹，而且有色不仅仅有涨价逻辑，在当前环境下，许多金属还有非常重要的战略价值，比如稀土、钨等，有色指数中的重要成分行业是黄金，更是有央行购金去美元化、避险资产等属性，所以长线上涨逻辑清晰且顺畅，依然是看好的。
但众所周知，最近黄金等有色涨的太快了。
上海金今年以来，短短一个月不到的时间，最高涨26%+，金价从960多一克，一路高歌猛进涨到1250多一克，细分有色指数今年以来也是迅速涨了将近40%，其中的有些细分方向，比如银、锡、钨等，更是涨幅可怕。
更别说去年、前年有色已经大幅上涨。
数据来源：wind，时间截至2026.1.30 14：26
涨得太快，必然会积累很多风险，涨到这个位置，资金开始出现分歧，积累得获利盘也非常巨大，一旦上涨信心松动，就会出现大幅下跌。
加上这两天，有消息称部分区域冲突双方启动谈判，市场避险需求瞬间收缩，资金从黄金转向其他风险资产。最新的美国通胀数据超预期反弹，导致市场对美联储3月降息的预期降温。都对金价带来了利空，引发大量投资者获利了结，集中抛售，金银价格都显著下跌，进而带动有色板块整体得下跌。
跟前面的涨幅相比，周五的跌幅并不大，但情绪的宣泄需要时间，而且目前有很多不确定性，我会更倾向于再跌跌，等企稳了再加，当然了，你怕错过的话可以考虑分批加。
有色的行业指数基金大家都已经比较熟悉了，还有4位优秀的有色主题主动管理基金经理值得考虑，都给大家汇总到一个表格里了，感兴趣的可以在消息栏（主页旁，点击发消息）发送“有色”领取完整基金名单。
提问3
我买港股主要是想配置阿里和腾讯这些互联网龙头，但恒生科技指数里面还有不少芯片股和新能源汽车股，这些我在A股已经有配置了。我想把恒生科技卖掉，换成港股通互联网，是不是更合理？
你的思路是对的，这其实是一个"避免重复配置"的问题。
先来看看这两个指数的区别。
恒生科技指数，顾名思义，覆盖的是整个"科技"板块。它的成分股包括互联网、芯片半导体、新能源汽车、云计算等多个细分领域。
前十大权重股里，除了腾讯、阿里、美团、京东这些互联网公司，还有中芯国际、比亚迪这类硬科技和新能源车企。
数据来源：Wind；截止日期：2026.1.29
港股通互联网指数则更加"纯粹"，聚焦的就是互联网和相关服务行业。它的成分股基本都是互联网公司，腾讯、阿里、美团、京东、快手、网易、携程等占据了绝对主导地位。
数据来源：Wind；截止日期：2026.1.29
从持仓集中度来看，港股通互联网的前十大权重股占比通常在80%以上，而恒生科技的集中度相对分散一些，大概在60%-70%左右。
所以，如果你买港股的核心目的就是配置互联网龙头，那么换成港股通互联网确实是更精准的选择，它能让你的每一分钱都花在"刀刃"上，避免无谓的重复配置。
当然，也有一种情况适合继续持有恒生科技。
如果你在A股并没有配置芯片和新能源汽车，或者配置比例很低，那么恒生科技的"大杂烩"属性反而是优势，它能让你一键配齐港股的各类科技核心资产，省去了自己搭配的麻烦。
另外还要提醒一点：港股通互联网的持仓更集中，腾讯和阿里两家的权重加起来可能就超过40%。
这意味着它的走势会更加依赖这两家巨头的表现，波动可能会比恒生科技更大一些。如果你能接受这种集中度，那就没问题；如果你希望相对分散，恒生科技会更均衡。
资配进阶班
开课时间
2026.03.02
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